過去数々のダイエットを試みる

• りんごダイエット
• 酵素ダイエット
• 糖質ダイエット
• ジム通い
• 筋トレ
• レッグマジック
• シックスパット
• ホットヨガ

などなど・・・

これは私が試してきたダイエットの一部です・・・

何をしてもこれは無理だ・・・

と、最終的に痩身エステに頼ったこともありました！！！

しかし、やはり継続にはなかなかの金額投資が必要ではありましたが、少し頑張ってみました！

結果、、、あまり効果がない・・・・

そうです・・・

私はトリートメントや運動をしたことに満足してしまい、

とても大切なことに気づいていませんでした・・・

この経験から、当店で始めた痩身メニューには・・・

当店で使用している驚異の痩身マシーンは、たった1回10分のトリートメントでも効果を期待できます！

しかし、ホームケアが必要であることと、簡単にできるケアをお伝えをしています！

痩身エステにはたくさんの種類があります

あなたがしてみたいトリートメントを選ぶ！それが一番です！！

そのトリートメントにあった、また、より効果をあげられる方法をしっかりと聞いておくことをオススメいたします！！

痩身エステサロンのセラピストだから言います！！

痩身エステだけでは痩せられません！！

もちろん、トリートメント後は、どの痩身エステにも素敵な効果があります！！

でないと、行きませんよね・・・・

その効果をキープできるかできないかは、帰ってからのあなたの少しのケアが、鍵になります！！

勧められた、体燃焼に効果の高いサプリメントやクリーム、置き換えスムージーやサプリなどの栄養補助食品を使うのも、私はどれも正解だと思いますし、ありだと思います！・・・よほど怪しいものでなければ・・・

効果が出ないと、やめてしまうのか・・・それともずっと通い続けないといけないのか。

はたまた、理想のカラダを手に入れるのか！！！

体を動かすダイエットに共通しているもの

「痩身エステ」も「有酸素運動やジムなどの運動」など体を動かすダイエットに共通して言えるのが、脂肪を燃やす！ということです！

脂肪を燃焼することにより、体の中のエネルギーはたくさん使われます！

このたくさん使ったエネルギーを補給しようとあなたの体は、欲しがっている状態です！

そこに、いつもの食事をすると、普段以上の吸収をします・・・

例え、普段の食事より控えめにしても吸収率は上がっているので・・・わかりますよね。

では、何も食べない！としてしまいがちですが、脂肪を燃焼する際に使う筋肉に栄養が行かなくなり、筋肉がや弱ることでダイエットに必要な基礎代謝も下がってしまいます・・・

ではどうしたらいいの？？？

トリートメントをしてぽっこりお腹がマシになったから安心！運動したからこれくらいは・・・

ではなく、吸収されやすいカラダになっていることを頭に入れて、

お腹が空いたから、がっつりご飯！がっつりビール！と行きたいところですが、まずはサラダやスープから。

フランス料理の順番！と例えるとわかりやすいかと思います！！

もちろん、おおよそのカロリーもわかっている方がコントロールしやすくなります！！

食べ方、食べる順番を気をつけるだけでも効果を持続させることができ、体質改善をしやすくなります。

また、運動をすることで体内の温度が上がっています！！

体内の温度が上がることにより、脂肪は燃焼をしやすい状態となるので、

「水分を取らなくちゃ！」とキンキンに冷えたお水、は避けてくださいね！！

体が冷えてしまい、これもまた基礎代謝が落ちる原因となります。

痩身エステとダイエットの融合。理想的・健康的に「痩せるカラダに変える」

当店にしかない「ボディチェンジセラピー」モニター様　大募集中！！