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小顔・美肌・痩身の専門店【コロナ対策万全に営業中】

速効痩身セラピスト小林千恵子です。

昨日は、県外移動解禁ということで、
5ヶ月ぶりに実家のある三田に帰省(^^)

充電満タンの千恵子です♪

あなたの週末はいかがでしたか？？(^^)

今日は、
当サロンで取り扱っているお問い合わせの多い
「肥満遺伝子検査」についてです♪

肥満遺伝子検査は、
一生変わることのない肥満遺伝子を調べることで、

遺伝子的に
吸収しずらいものや、
燃焼しずらいものを調べる検査になります(^^)

検査方法は、
頬の内側を綿棒でこするだけとなります✨

すごいとこ①❣️

遺伝子検査では、検査分類が多く、
一生に一回の検査でより詳しく知ることができます(^^)

そして、さらにすごいところ②❣️

多くが遺伝子検査結果に基づき、
気をつける食事などが書かれていることもあるのですが、これはあくまでも、遺伝子検査結果からみた情報なのです。

遺伝子的弱点と、今のカラダの栄養状態とは、
必ずしもイコールにはならないので、

実際には、結果を元に食事を気をつけていても、
ダイエットの効果がでにくくなることがあります😢

しかし❣️
当サロンの検査であれば、
簡単なアンケートを記入いただくことで、
遺伝子的な栄養状態ではなく、

今のあなたのカラダの栄養状態
80%を知ることができるんです(^^)

遺伝子的な弱点を知り、
気をつけるものだけでなく、
今のカラダに足りていないもの、
取りすぎているものが分かるので、

ダイエットがより早い効果につながる有効な方法になります(^^)✨

そして、そして、
すごいところ③❣️

検査をして、結果が送られてくるだけ💦
っていうところが多いのですが、

ただ検査をするだけでなく、

効果的な食事だったり、
運動の種類、
栄養の取り方などしっかりお伝えさせて頂き、
サポート万全となりますのでご安心下さいませ(^^)

本気のあなたには、
私の120%の本気で、
サポートさせて頂きます(^^)

あなたがより美しく、
輝く笑顔になりますように🥰⭐️

【ご来店をいただくお客様にお願いです】

●フェイシャル施術時以外のマスク着用
●ご来店の手指消毒
●体調が思わしくない時はご来店をお控えください
●同居されているご家族様の発熱、咳などの体調不良時にも同様にお控えくださいませ

※ご予約枠を縮小させていただいておりますので、
お早めのご予約をおススメ致します。

ご協力よろしくお願い申し上げます。

月曜日〜土曜日10時〜18時
感染予防対策を万全にお待ちしております♪

ご予約、お問い合わせもできるお得情報満載のLINE@ご登録＆最新機器の秘密はこちら💁‍♀️

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吹田市内本町1-10-11旭ファイブ203

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【小顔・美肌・痩身の専門店】【コロナ対策万全に営業中】速効痩身セラピスト小林千恵子です☀️

梅雨らしい天気が続いてますね😭💦
雨の日は、気分が憂鬱で落ちやすくなりますが、
週末があなたにとって素敵なひとなりますように(^^)

今日は、
「頑張ってるのに、
ダイエットがなかなか上手くいかない」

というあなたのお役立ち情報になればと思います(^^)

ダイエットをするなら、
食べることが大切❣️

でも、栄養を意識して食べてるのに、
痩せないんですけど？

と、悩まれている方も
少なくないのではないでしょうか。

「美しく痩せる」と「健康的に痩せる」ためには、
4つの要素が大切なのはご存知ですか？

どんなに効果的なオーガニック食品を
摂取しても、
バランスのいい食事を心がけていても、
なかなか効果が出ない、、、

たしかに、カラダが喜ぶものを入れてあげると、
時間はかかったとしても、
必ずカラダは応えてくれます❣️

しかし、同じいいものを入れるなら、
早く効果を実感したいですよね😊

それが、今日の答えです(^^)

美しく、健康的に痩せるには、
4つすべてが大切になります。

それは、
①腸内環境を整える
②カラダの錆をとる
③栄養を届けるために細胞を働かせる
④食べたものを燃やす力

これらがすべて、連動しなければ、
どんなにいいものを取り入れても、

細胞に元気がなく、
錆び付いたカラダであれば、
栄養は取り込みにくくなりますし、

腸内環境がわるければ、
吸収も排出もできません。

それを、解消するには
バランスのいい食事はもちろんのこと、

最短で効果を出したいのなら、

あなたのカラダには、
今何が足りないのかを知ることが
とても大切になります(^^)

それを知ることのできるのが、
当サロンの栄養分析です❣️

同じダイエットするなら、
最短距離のダイエットを始めてみませんか？(^^)

あなたのダイエットが成功しますように💝

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【小顔・美肌・痩身の専門店【コロナ対策万全に営業中】

速効痩身セラピスト小林千恵子です。

今日は、
少し自分のことを
書いてみようかなと思います❣️

先日、お客様に
千恵子さんは、
４人も出産しているのに、
体型変わらないのは、
普段何をしているんですか？と聞かれました😊

いやあ❣️
嬉しいお言葉すぎます💝

しかし、お恥ずかしい話、
私はビール🍺大好き、飲み会大好き笑

私の伸び縮みは
今でも半端でないです笑笑

長期休みには必ず膨らんでます笑😂

でも、増えた分はしっかり戻しますよ😍
プロとして、、、😘

年々時間はかかるようになりつつありますが、
それもまた年を重ねる素晴らしさ💝
と、プラス思考に笑

しかし、
ここまでに来るまでには大変でしたあ💦

私自身４人の子を出産したことで、
なんども10キロ増し、
一人目では20キロ増しと言う、
ダイエットは常に身近なものでした笑

私かなりの体育会系なので笑笑
気合と我慢！のダイエットを常に続け、
様々なダイエットをしてきました。

断食だってしました💦
酵素ドリンク、サプリ、ジム、ヨガ、エステと
多額のお金だって使いました笑笑

しかし、
やっぱり自己流ダイエットには、
限界があるんですよね。

私がしていたのは、
ダイエットでなく、ただの減量。

お陰で、出てたところはなくなり、
引き締まるところなんぞ、なく寸胴。

1本線で書けるくらいの、
ボディラインでした笑笑

私は18 で結婚。
19 で出産を経験し、
まだまだ周りの友人がお洒落を楽しむ中、
化粧すらする暇のないワンオペ育児。

そんな中、

息子がまだ3歳の頃。
可愛いママと結婚するねん❣️

長女がまだ2歳の頃
可愛いママ大好き❣️

の上組2人の幼い頃の言葉が、
ずっと心に残っていて、
ずっとずっとこの子たちに、
綺麗なママと言われたい😘

と、ほんとどこにでもある、
出来事なんですが、
育児に追われる私にとって、
とても嬉しかった🥰

これを機に気合いと、
我慢の勘違いダイエットを
繰り返してこれました笑笑

しかし、若さでどうにか出来ていたダイエットですが、、、、

３人目の出産では、
なかなかうまく行かず、
その頃からようやくダイエットという言葉を分かりかけてきたかもしれません。

食べること、
運動をすること。
我慢我慢のダイエットは、
無駄だということを、、、

そして、
美容業界に入ることをきっかけに、
自己流でなく、ダイエット＝健康的に痩せる
ということを勉強しはじめました。

食事制限だけでも、
運動だけでも行けないということを、
学びに学び、
（こちらもまたたくさんの投資をしましたが、プライスレス😂）

サロンに来てくださるお客様にはもちろんのこと、
自分の体型作り、健康管理に生かされています。

私のサロンを選んで、
大きな勇気の第一歩を
踏み出して下さるあなたには、
私のような
無駄な努力も、
無駄な時間も、
無駄なお金も使って欲しくはありません。

どんなきっかけであろうと、
綺麗になりたい。
痩せたい。
健康になりたい。

そう願うことは、
とても素晴らしいこと(^^)

そのための工夫は大切。
あなた自身の変わりたい！
と思う本気の気持ちが必要。

でも、
ストレスを感じ、
幸せだって思えないことになるなら、
ダイエットなんてしないほうがいい。

あなたの人生でとっても大切な時間が、
辛くて、しんどくて、我慢ばかりで、
自分に嫌気がさすこともある毎日を続ける必要はない。と私は思うので(^^)

確かにダイエットをしていると、
辛くなる時はあります。

しかし、その辛さを楽しさに変え、
今を楽しみ、無駄ではなく、必ず結果をだせるサポートが、私の仕事です(^^)

大手サロンにはできない、
個人サロンだからこそ、
当サロンだからこそできる
私にしかできない技術とフルサポートを目指しています。

本気のあなたには、
私の120%の本気で、
サポートさせて頂きます(^^)

あなたがより美しく、
輝く笑顔になりますように🥰⭐️

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※ご予約枠を縮小させていただいておりますので、
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【小顔・美肌・痩身の専門店】【コロナ対策万全に営業中】速効痩身セラピスト小林千恵子です☀️

今日も暑いですね💦
水分補給をしっかり❣️

熱中症には気をつけてくださいね！

そして、この暑い時には特に、
無理な食事制限は危険ですよ〜😭

痩せたいなら食べる！！

これは絶対抑えるべきポイント🥰

もちろん、
高カロリーなものや、甘いおやつを、
どんどん🥰
ってわけではないですよ〜(^^)

痩せるためには脂肪を燃やす！！
血糖値を上げすぎない！
基礎代謝を高める！

などなど、たくさんありますが、
どれを効果的にするには
痩せ効果を上げるためのエサが必要！！

イコール栄養です(^^)

その栄養を取り入れりためにはバランスの良い食事が大切！！

カロリーも大切ですが、
カロリーばかりを気にしすぎて肝心な、
痩せエサ＝栄養が足りていない方がとても多いです💦

栄養がなければ、何をやっても痩せません😭

あなたの頑張りが
無駄になることのないよう、

バランスの良い、
カラダが喜ぶお食事を意識してあげてくださいね(^^)

あなたのダイエットが成功しますように💝

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